CLAIRE YOGA
RESPIRER ~ RESSENTIR ~ RAYONNER
À propos
Bienvenue !
Claire Yoga vous invite à pratiquer un yoga doux, ancré, et aligné.
Le but est de découvrir un yoga accessible à tous, dans un environnement bienveillant et en toute humilité, en respectant votre corps.
Je suis là pour vous aider à trouver l'harmonie intérieure en vous reconnectant à votre cœur.
Je vous invite à venir bouger, prendre conscience de votre respiration, ressentir votre corps et votre énergie profonde en retournant à vous, votre essence, et rayonner comme votre propre soleil.
Soyez votre propre soleil
RESPIRER ~ RESSENTIR ~ RAYONNER
Cours
Venez vivre une expérience de yoga unique, adaptée à vos besoins.
En pleine nature, en groupe ou en séance privée, je vous accueille dans tout le Val D'Arly (Mégève, Combloux, Praz-sur-Arly…), Sallanches, Annecy, ou encore Albertville.
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande concernant d'autres lieux.
Mon approche allie yoga postural (vinyasa, hatha, yin), pranayama et méditation.
Elle est basée sur l'alignement du corps et de l'esprit.
Venez bouger, respirer, ressentir et rayonner !
Cours particulier
Vivre une expérience sur-mesure
A domicile, chalet privé...
70€/H pour 1 personne
100€/H pour 2 personnes
130€/H 3 à 4 personnes
170€/H 5 à 6 personnes
185€/H 7 à 10 personnes
Au delà de 10 personnes demandez un devis
Réservez un cours particulier
Cours collectifs
Cours collectifs (hatha, yin, vinyasa), accessibles à tous, en toute bienveillance.
Séance à l'unité ou avec abonnement
Le lundi de 17H à 18H
Le vendredi de 18H30 à 19H30
ou 16H30 à 17H30*
A la salle Au Cœur de l'Etre, à Megeve
*(contactez moi pour plus d'informations)
20€/séance
18€/séance avec abonnement
Réservez un cours d'accompagnement
Cours en ligne
Vivre une expérience sur-mesure, via zoom, depuis chez vous
30€/H pour 1 personne
Réservez un cours en ligne
Évènement
EVJF, retraite, cours en entreprises
Evènement privé, public, professionnel
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Toute réservation annulée moins de 48H à l'avance sera due.
"Notre corps est précieux car il est le véhicule de notre éveil" -Bouddha-
Bonjour !
Moi, c'est Claire
Le yoga a toujours été présent dans ma vie. Cette pratique est un alignement avec mes valeurs, mon mode et ma philosophie de vie.
C'est un retour à mon essence et une manière de vivre pleinement la vie, où plutôt pleinement ma vie.
Plusieurs voyages en Asie, nourris de rencontres locales et de partages, ont renforcé en moi cette philosophie du yoga et de la vie.
Bouger en pleine nature, particulièrement en montagne est pour moi vital.
La nature est un lieu rempli d'énergies, magique, beau et mystérieux.
C'est pour moi un lieu d'introspection et de retour à soi.
Elle est une force, un enseignement de la vie. Elle nous apprend à ralentir, observer, écouter, rester humble, à revenir à nous même.
A mes yeux, elle est notre éternel maître de vie.
Par ma pratique, je souhaite transmettre un yoga qui, par la respiration, les postures douces et adaptées, nous permet de ressentir notre corps, pour mieux revenir à nous, mieux ressentir notre énergie et notre force intérieure.
Au plaisir de vous retrouver sur un tapis !
Namasté
Claire Goin
